我的想法很极端！！
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  发布时间：2007-08-07 08:34:06

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从小我的想法就一直很极端，虽然我一直不肯承认，但是我自己心里很清楚~我也举不出什么很特别的例子了，因为事情太多，也记不住了~反正很多事情不是往最好的地方想，就是往最坏的地方想！而且悲观的态度占了我生活中很大的比例！女朋友也常说我很极端，让我造成很大的心里压力~我想问问极端的后果是什么？如何改变这样的想法？
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

应该是悲观，而不是极端！
主要还是对自己没有信心，可以试着从一些小事情开始，比如一些你完全有把握做好的事情，然后让自己大胆去预测它成功的可能性，也就是往好的方面想
这样慢慢一点点积累信心吧

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