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我这肾算是什么虚 我面色黄。手脚不发凉。冬天怕冷。同学们见了我都说我肾虚，虚的很。 我经常玩电脑，坐的久了一边的肾会疼，老爱睡觉。这算阴虚还是阳虚，该怎么办？我才18啊 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肾虚与年龄没有明显的比例关系，关键是看你的生活习惯，方式，和环境。多劳则虚，这是很浅显的。单凭你这几个症状还不能确切的说是肾阴虚还是肾阳虚，也许你的饮食也有些异常。同学这样说你是开开玩笑的，一般而言年轻人即使是虚也容易恢复回来---少熬夜，多休息，正常饮食，适当运动，心情舒畅，这是对你的建议。 |