帮助我长高
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  发布时间：2007-08-03 15:25:08

>>>>>>>>提问

90年的 男孩子..

都快2点多没长个子了..

都18了.. 才163CM 老爹有173呢 老妈155

黄金5月长高旺季...

谁能帮助我弄个长高的计划?

要实实在在的,不要复制的答案,简洁明了,能做到的

注意什么 运动什么(篮球放弃) 吃什么(不要太复杂的菜)
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

朋友既然你不喜欢打篮球，那就踢足球吧！！
我就是踢足球长高的，踢球不但可以长个，还会赐给你强壮的身体！
一定要坚持才会起作用的，每天早晚各做20个俯卧撑！
吃的嘛，首先一定要吃饱，因为你正处于身体发育阶段。
最好早上和一带奶，吃一个面包。中午吃一些面食，这一顿一定要吃饱！
晚上要补一些营养啦，多吃一些鸡肉和鱼虾（只是理论不一定适合你）
不能每天吃这些，当人要换换口味啦！
希望你能长的象姚明一样高！
哈哈

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