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长吃营养片 长吃营养片好吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 吃营养品≠健康 不知道从什么时候开始，各种各样的营养品充斥着市场，但我从来不买。1%的原因在于囊中羞涩，而99%是因为我不相信它宣称的功效。 比如说，某省药品检查所在市场上抽查了39种42批次的人参类口服液，结果都未验出人参或西洋参成分。2006年10月，某市针对市场上销售的营养品内含营养成分进行了抽样检验，结果发现80%以上的营养品内根本没有包装盒上注明的营养成分，而有的营养品有效成分含量太低，甚至达不到普通食品的标准。 如今，全社会都在提倡“注重健康”，我也不例外。但我认为，健康与否，不是吃一两盒营养品就能改善的，只有加强体育锻炼，注意食品搭配，多了解一些医学保健方面的知识，才能实现这一目标。如果迷信进补，一旦遇上水货甚至对人体不利的假货，那又是何等冤枉？因此，我坚持认为，不“补”也罢。▲ |