针灸减肥法真的可以减肥吗？？
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  发布时间：2007-07-10 08:57:04

>>>>>>>>提问

我有一个朋友的同学说她用针灸减肥一个月减了30斤，可能吗？？
针灸减肥有没有副作用？会不会反弹？ 休 闲 居 编 辑
谢啦！！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

用减肥药是最差的办法，对身体绝对有伤害。
关于运动，我也尝试过，觉得不是很有毅力的人时很难靠运动减肥的，跑步要坚持1个小时以上才有用，而且不一定能瘦，也有可能脂肪变成肌肉，那更难了。
针灸效果是不错，就是反弹也是肯定的，所以即使结束了也要注意饮食，可以比针灸时吃的多，但还是不能象以前一样了。越胖的人针灸减肥的效果越明显，一般一个月瘦个20斤左右差不多，30斤的话，也许这人的体质特别适合针灸减肥。
最好是靠针灸迅速瘦下来，再去运动，可以保持身材，把松松的肉连结识了，体形就美了。

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