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花粉的服用方法和功效？ 我现在每天都在服用破壁花粉，清早起床就一杯蜂蜜水，再吞下小半勺花粉。好像是茶花花粉吧，记不清楚了。 但不知道花粉到底有什么功效，应该怎么吃，吃多少量，是应该吃茶花的吗？ 休 闲 居 编 辑 还有吃花粉到底是会引起过敏，还是会缓解过敏。因为我属于敏感肤质，所有现在每天只敢吃一点。 顺便交待下，我是26岁的女性。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 茶花花粉的功效： 清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃 【食用方法】 1、可用温开水吞服； 2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克。 因为是纯天然的东西，可以多服点也没关系。 另外，如果食用的话，不破壁也没有关系，并不影响吸收。而且不破壁可以利于保存。 |
