中学生怎样长高啊
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  发布时间：2005-09-14 17:18:34

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我已经16岁了才153,神啊,怎么办,大家发表一下意见吧
休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

去打篮球..我们班的男生都这样打高的..女生也行.
然后咧..每天坐运动..(那个蹲下用脚尖用力往上跳.)一组10次.一天3组.
我们体育老师教的.记住一定要坚持!
还有..要多睡觉喇!!.睡眠最重要喇..不要挑食.!
还有..可能就是遗传的.如果你是男生.你以后会比你爸爸长高5cm左右.如果你是女生.你就长到和你妈妈差不多.大概比你妈妈高2cm.

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