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怎么能长高 我现在快满14了 才155CM呢 快郁闷死了 就是长得特慢（我是女生哈） 休 闲居编 辑 就怕不长了 那以后一米六都没有就惨了 我想知道什么能够有利于个子长高的 我爸妈也矮 靠遗传是不行了 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我 知道一个可以长高的方法哦，而且我现在就在炼呢，我今年17岁啊，我才163厘米，可是我的梦想是当模特，所以我就炼了，还满有效的：每天都压腿10分钟以上。站在墙边，站直哦，双手上举，放松背部，保持10秒，再双脚与肩同宽站立，双手压住大腿，充分放松你的背部，保持10秒，此动作连做10次，你就可以很轻松的长高哦。宁外，多吃西柚也可以长高哦。 |