健康问题？？？？？？
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  发布时间：2006-08-02 10:41:06

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每天排便一到两次正常吗？？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

在医学上，是每天1-2次,两天3次左右正常.大便应该是成型但不硬,排便时稍用力就可以排出最好.大便颜色受你的饮食影响很大,如食用深绿色蔬菜较多,大便就可以是黑色的.但如果你没有吃深绿色蔬菜或动物血制品,解黑色的大便就很危险，有可能是消化道出血了,应及时就医.
大便究竟什么时间解,取决于你的大便规律.要养成良好的排便规律,应当找你每天有充足时间的那段时间去厕所，每天都在同一时间上厕所，不管是否有便意.养成定时排便的好习惯,长此以往,你就会有规律的大便了.
当然，成年人一天3次大便,或者3天一次大便,只要大便的性质正常，都可以看作是正常的排便,因为人是存在个体差异的.休闲居 编 辑

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