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牙齿去垢 一天刷牙早晚各一次,可发现牙齿里面有黑黑的东西粘着,刷不掉,用东西刮刮会去掉但也很难弄的,谁来告诉我该怎么办呢?牙齿外面没有的,那个是不是叫牙垢啊,以前看过牙医他说要好好刷牙,可我是好好刷的呀,烦恼. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的是牙结石.最好的办法.去诊所或医院洁牙.一定要正规的地方哦.黑诊所的超声波不好.会损害牙齿.平时一定要"好好刷牙"所谓好好刷牙,是指有效刷牙.一定要做到面面俱到.每一个牙,每一个面都要刷.牙齿的舌侧可能刚开始刷会不习惯.慢慢就学会了.你观察下,你长结石的地方.一定是你平时没有刷到的地方.还有啊,最里面的牙齿,最最最里面,很多人也经常刷不到.如果不好刷或恶心的话,可以换小点的牙刷.比如儿童牙刷.平时可以多配一把小牙刷,经常交换一下,那很多角落里就能刷到了.呵呵.废话多了点.别介意哦.我个人就用三把牙刷.呵呵.加油!保护口腔健康.我是口腔保健大王,还有问题到我空间留言吧. |