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(1) 避免感冒，避免与感冒病人接触，在感冒流行季节少去公共场所，减少感
冒机会。
(2) 避免与过敏原接触，如花粉过敏的患儿，不要在开花季节去公园，家中不
要摆放开花的花。对某些特定的食物过敏则应避免食用。如螨虫过敏，应尽可能打
扫净室内尘土，地表面的尘土最好用拧干的湿拖布擦去，而不要用吸尘器吸，以免
将尘螨的有要滋生地，应将面粉倒出，将面粉袋洗净后再将面粉装回，面粉袋最好
不放在居室内。
(3) 保持居室清洁，空气清新，经常通风，避免潮湿，勤晒被褥，并将被褥敲
打后扫去浮灰。床单、被罩要勤洗勤换，洗后最好用流水漂洗干净。
(4) 生活要有规律，多富于营养、维生素的新鲜食物，尽可能少吃含防腐剂、
人工合成调味剂的罐头和小食品。
(5) 保持心情舒畅，精神愉快，增强战胜疾病的信心，适当参加体育锻炼和户
外活动，增强身体素质。
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