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我23岁,想补补血气,能推荐点可长吃的食物吗?比如黄芪什么的 就是吃了能让自己变漂亮变健康的食物,适合女性 上次在电视上看到黄芪,什么的能补血气,可长吃吗? 休 闲 居编 辑 谢谢 >>>>>>>>休闲养生网回答： 浑源黄芪被中医界推崇为传统地道黄芪。黄芪又是最常用的大宗中药材之一。其主要成份为：多糖、黄酮苷、粘液汁、苦味素及少量微量元素。现代研究表明，黄芪具有抗氧化、抗病毒、改善和预防心脑血管疾病、免疫调节、抗肿瘤、抗辐射、保护肝肾、抗衰老、调节血糖、利尿等多方面的药理作用，是当前中医临床处方和中成药中用量最大的中药之一，素有“十药八芪”之称。 http://shop33171775.taobao.com/ |