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患腰肌劳损对受孕有哪些影响？ 患腰肌劳损半年多，年龄已31，想要孩子，又怕又不好影响， 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很多原本健康的孕妇到了孕晚期也会出现腰肌劳损的症状，所以这一病症并不影响怀孕。您可以放心，祝您早日拥有健康聪明的小宝宝！ 妇女怀孕期间常感到腰背痛楚，这与体内激素改变，导致盆骨及韧带放松有关，有脊医建议，孕妇腰封可减轻肚皮下坠力，减少腰背受压，但勤做产前及产后运动尤为重要，其中产前运动可以平衡整体关节及带的松紧度，令生产时更容易。 香港脊骨学会会长李天德称：「妇女怀孕时，肚的负重增加，连带盆骨向前倾，形成折腰弯度增加及背肌压力，加上髋底骨关节放松，拉紧底骨的韧带，容易引起痛楚。 他指出，产前运动更可平衡脊骨、上身及新受力点的活动，使生产时受力位不会集中在一处地方，他指，这对自然生产尤为重要，因可平衡整体关节及韧带的松紧，让盆体功能变佳，生产时更加容易。 而产后运动亦同样重要，因孕妇的腹肌变得无力，肚皮松开，容易出现背痛，运动可改善问题。 |