美容药膳：黄芪红糖粥
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  发布时间：2007-06-13 12:54:21

  原料：
　　黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。
　　
　　制法：
　　1、将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。
　　2、将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮  至米烂熟即成。
　　
　　特点：
　　粥烂，味甜。
　　
　　功效： 
　　红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效。
　　黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用。
　　陈皮味辛、苦，性温。有理气健胃、燥湿化痰的作用。
　　此粥有益气养颜的功效。适用于气血虚弱所致颜面苍白无华。 


　　 休 闲 居 编 辑

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