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求助心理医生..为什么我总是觉得累～ 我是一名大一的女生，应该是充满活力的时期．可是我却很容易感到疲倦．这种状况从高中时就出现了，对事懒懒的，提不起热情．即使一时兴起却又很快就瘪下去了． 可能跟我的睡眠有一定的关系吧，我晚上通常很晚睡．住在学校寝室白天又很早被吵醒，一整天课下来，跟看到个会动的尸体一样．想找回应有的生气和做事的冲劲 却..呵呵 好累..越发的讨厌身边的人和事物，甚至怕光 这样好累休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是不是压力太大了?一般情况下,人的身体不容易疲劳,反而是心理更容易出现疲劳的情况.从而导致总是觉得累. 放松就好,很多事情看上去很复杂,当你做的时候才发现其实很简单的. 平时多吃水果、蔬菜，保证足够的睡眠。 建议你可以到 CNCNC.CC社区论坛 » 心理健康 » 心理压力消除法 自己用百度搜一下 开心点~生活很美好 |