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有的人在比较吵闹的环境中可以安然睡下,而有的人却稍有动静便睡不着或被吵醒呢? 有个问题困惑我多年.我一直也没想的通.那就是为什么有的人在比较吵闹的环境中可以安然睡下,而有的人却稍有动静便睡不着或被吵醒呢?我每天都是等室友都睡下了我才睡,我过的很累,恳请老师解答,并且给我些建议.谢谢!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 以前睡得香，是心思不多，头脑简单些；现在睡不香，是阅历多了，心思多了，头脑复杂了，有很多事情都放不下。脑力的消耗大了，可以说是大脑入不敷出，欠缺大脑的补养。 除了补充营养外，加强健身，是唯一出路。 |