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怎么自我改善自闭症 我是单亲家庭的。感觉自己一直有心理障黯。不知道怎么去调节。让自己很压抑。。。。 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 握握手 我也是单亲~ 呵呵 别担心 嗯 有希望让自己好一些的观念已经很好了呢~ 呐 自己又没有想到一些具体的措施呢？ 个人认为 自我充实很重要 一个人的时候大把的时间 正好 充实自己的心灵 喏 可以做很多事情呢 听音乐 看书 看电视 看天空 看小虫爬（不要踩哈。。。南无） 听树叶摇曳 他们不会伤害你 干涉你 建立信仰 （所以要培养兴趣）为了喜欢的东西 梦想 某个人（不是很推荐 因为总有一天会。。。呃） 要不转信基督教~~呵呵 有寄托就好 运用逻辑思维思考 呐 什么 辩证法 从两面看问题 就不会片面钻牛角尖了 也可以用来安慰自己~但是清醒不逃避~ 嗯 个人觉得 可以学会享受孤独 自得其乐 否则就算有了个朋友也会及其依赖别人。。。很不好的 我自己就度过了 有些自闭时期 然后是过渡依赖某几个人的时期 痛苦 但是学到很多东西呢 学会自得其乐 观察细节 表达自己 也许不是用语言 可以涂鸦 可以玩音乐 可以写诗写文字 等等等 嗯 然后努力充实自己 所以快乐 所以不单薄 所以和大家交流的时候有话说~ 个性呵呵 发泄呢 嗯 走路 我一直钟爱 自己掌握节奏 听着MP3打节拍 倒是注意安全 还有文字 还有钢琴 还有自然和古典 呐虽然旁人仍然说偶诡异 但是 嗯 挺好~ 特立独行 但是呢 努力着权衡呵呵~~Balance your heart 很多事情要做 呐 记得做自己 如果问自己是什么样的 嗯 容易迷失混乱 呐 就认真地思考 然后行动 关心别的你在乎的人 呐 热爱你喜欢的东西 那就是你喽呵呵 家庭嘛 接受现状 有能力改善么? 嗯 总有一天要走出来 呐 独立~~所以要充实 才会自信 加油 呀。。。。。。。。。。。。我贫得太多了 忘形了。。。吓倒你的话。。。。。。。。。。神神叨的我~~嘻嘻^^ |