睡觉多了好不好?
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  发布时间：2007-05-26 08:49:19

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我就是爱睡觉,天天感觉发困,一天至少睡十个小时以上,还是觉得困,有的时候不吃饭也是睡,还多梦.请大家为我分析分析,怎样为好?提出宝贵意见.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实这样已经造成了不寻常的生活习惯,对身体会造成很不好的影响.多梦说明你的休息其实并没有真的在休息,而是处于半昏迷状态.
最好是去锻炼锻炼身体.有什么特别兴趣就去做.这样应该会好很多的.不能不吃饭,要多注意吃饭习惯,调整一下身体.
每天按上学时间的排程起床生活规律造成以后,就不会那么嗜睡了.

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