桑拿能减肥吗？
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  发布时间：2007-05-25 23:02:46

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蒸桑拿能减肥吗？
休闲居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不可以，只是脱水而以，而且时间过长，脸部也会脱水，对皮服不好。

如果想消耗能量，还是减少摄入的热量，加大运动量。不过运动后，再蒸一下，血液循环还在加速，对消耗能量效果会更好点。

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