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谁有减肥妙法/ 辛苦一点没关系,重要能减肥. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我有减肥的秘方。就是怕你不用。我的办法很简单：就是你坚持持长素。具体地说就是：你不能吃各种肉、虾、鱼、螃蟹、葱、蒜、葱头、韭菜和鸡蛋。可以吃姜及其他蔬菜。如果你一时受不了，可以慢慢地来。最后达到我说的程度，你就会发现你自己已经减了20斤了。我给你出的电子来自我们附近的一个实例。她原来很胖，有140斤左右，身高才1.55米。后来她自己不吃肉了，但还吃鸡蛋，到1个月的时候，她一称已经减了20多斤。现在她很瘦了。体重总比正常体重少3斤4斤的。身体一点也没有垮。很强壮。另外我在告诉你，一天三顿饭不用减，照吃不误。好了，祝你早日恢复到正常体重上来。如果你受益了，可千万别忘了告诉别人哦！！！ |