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下班后就开始犯困有何原因?并不是因为白天累的原因! 早晨7点起来后去上班,一天工作10小时,只是接电话来听取客户的投诉或者打电话给客户进行售后服务的~一天的工作量也不是很大~只是不知道为什么一下班后就会很困~怕是得了什么病,所以在这里问问大家~是否有什么药能解救~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 多半是精神上的累，压力太大，或者你对这份工作并不喜欢，没有激情。 也可能是长时间不运动身体处于亚健康状态。 建议按时作息，合理膳食，多打打球、跑跑步。 每天都给自己一个愉快的心情，如果遇到烦闷、枯燥的事情，不妨试试换个角 度去看，没准会有新的发现。 闲下来的时候找几本自己爱看的书，或者听听舒缓的音乐。 如果可能，请天假跟朋友、爱人到户外溜达溜达 |