您现在的位置： 
怎样治疗怕打雷的毛病 我一个同事非常怕打雷，她可以因为怕打雷而请假不来上班，有什么可以从心理方面治疗的办法吗？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 雷的原理讲清楚，被雷打到的机率分析清楚，防雷的方法讲清楚并实行好，这是针对由于错误认识造成的情况。 如果她这些都明白，但还是怕，那就是一个心理问题了，如果是有一个具体的心理原因（历史上的某种事件），并且比较严重，那得找心理医生一起想办法。 如果只是一般的怕，那最重要的是需要有人在打雷的时候帮助她，摆脱一种心理定势（这就像一种习惯），最能使人摆脱一种定势的是另一种定势，比如：一个人老爱说一句脏话，如果只是习惯的话，最好的办法是把那句脏话改成一句祝服语，然后照说无误。那也就是说，在打雷的时候，用其它的心理力量作用于她，当然不能是消极的嘛，所以关怀与爱最理想的嘛，也可以是一个笑死人的笑话什么的——这就不太理想与完美的嘛。最终的目的是，她以后每次打雷情景下，想起来的不是怕而是一种幸服的回忆或者一个笑话。 但这是比较难做到的——虽然是最好的结果。一般性的方法，就是在打雷的时候，在她身边，不断鼓励她刻服恐惧，并用自己的自若反应感染她。次数多了，就能见效果的（前面说的有具体心理原因的那就不是那么容易解决了。） 真是的，怎么有人怕打雷呢。 每次打雷我都很开心，很畅快。 上天大概是兴奋了，把鼓打得那么响，还出N个闪闪，还学人们弄泼水节的游戏，多有意思啊。 那么，我们也要“与天同乐”嘛，嘿嘿。 |