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男人腰疼如何治？ 我除了腰疼，身体什么都好，腰疼多年了，怎么也不见好，我问别人，人家不像我如此疼，医院也查不出什么，真是烦人 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 患腰腿痛平时在治疗时一定要补肾强骨，肾气足，骨才强，祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨 。 补肾最好的方法是食物，秋末冬季春初的季节可经常食用一些羊腰羊鞭炖枸杞子（晚睡觉前食一小碗即可，每周2一3次），也可用上好的枸杞子泡粮食酒后每晚可饮一小杯。可每日用上好枸杞子30g加3棵大枣泡开水当茶喝，还有就是在春冬季节经常用双手搓热腰部或轻敲击腰部，这些都是很好的保健方法。 腰腿疼痛期可用下方食药同疗：羊肾12只，杜仲40克、威灵仙40克，牛膝20克、淫羊藿30克同炖，早晚空腹分服食腰喝汤，每剂用两天，连用半个月。 还有一条，性生活要适度。 在腰疼期可经常外敷“痛痹外敷散”或“骨质增生外敷灵”，它是一种热敷外用药，不仅经济也很方便且效果也很好，该药两天敷一次，一次敷半小时即可，只是很多骨病患者不了解此药。 ——“简便廉验”自热外用中药很多：如外敷自热中药“化坚膏”，“骨质增生外敷灵”， “痛痹外敷散”， “颈腰腿痛保健贴”，“骨质增生型安痛保健贴”…等中药外敷方剂效果都很不错、使用也简单方便，而且价格也很便宜，建议你不妨试试。 以上几种药的副作用就是每次贴敷时间不能过长（注意：上药均为外敷药，用水或醋或低度白酒调敷均可，调敷后贴于患处自动发热，故每次不能无限制外敷、以免皮肤发赤起泡）。 以建议供你参考，祝早日康复！ |