中医 |
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胃寒的人服用哪一种蜂蜜为好呢? 我妈妈平时稍微受一点凉,就会觉得胃冰凉,疼痛,喝过大量的姜枣冲剂和三九胃泰,但还是经常要发.听说蜂蜜在很多方面有效,但有时也正相反,请教内行的人士,像她这种胃寒的人适宜服用哪一种蜂蜜呢? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 蜂蜜的主要功效是润肠通便，说是具有暖胃的功效，可能和蜜源有关，比如玫瑰花的蜂蜜，但这种效用一般不大。其实，还不如平日里多食用些暖胃的食物，情况严重再用药物，这样的做法要好些，以下是较为方便的“暖胃”食品：大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。 |