孕前男方应该作哪些方面的补养，具体的食品以及保健药品有哪些？
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  发布时间：2007-05-15 08:24:24

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我今年刚结婚，想要小孩，可是不知道男方应该吃些什么对身体更好，应该注意些什么？还有，吃些什么可以使受孕机率提高，请知道的朋友告诉我好吗？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一：戒烟戒酒，保持良好心情。

2：多吃西红柿，因为西红柿中含有红翻多康，能够增强男性精子的浓度与活性。（这可是美国哈佛大学医学院的爱德华博士和他的同事对46000名医务界的健康的男子经过6年研究所证明的结果。）
三补充亚麻酸，因为它是睾丸的重要组成部分。
友情提示：妈妈怀孕之前3个月到孕期3个月要补充维生素a最好也喝些橄榄油，有助于宝宝的神经系统和骨胳发育，出生后会很聪明。

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