急！经期必须做剧烈运动，有办法使月经“停止”或尽量减少损伤吗？
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  发布时间：2007-05-13 10:53:46

>>>>>>>>提问

必须，必须跑1500，而且是市里的比赛。
休 闲 居 编 辑
月经已经来了，明天就比赛。有什么办法使月经“停止”或尽量减少损伤吗？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你是有痛经的话,建议还是不要跑的好.因为怕自己身体承受不了.
如果不痛经的话,相信你还是顺其自然的好,不要想着让它减少或者停止.这都是对身体健康危害会更大的.
一般年轻的女孩子对这些方面比较疏忽,但是到了生育完后,或者到了一定的年龄就会很明显了.

吃避孕药是月经前吃了,然后会推迟,不是来的时候可以吃的.副作用很大.
像1500米,几分钟就跑完了.影响不会太大的,如果怕受损伤,等到月经完以后,建议煮当归吃,这样可以调经护宫.
然后不要太紧张,如果决定跑的话,祝你比赛成功.轻松应战.拿个第一名回来!

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