心理健康 |
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·明明有了目标，知道自己应... |
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·请帮帮我分析这个梦境～ |
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郁闷：我每天心理总有一中暗示”尿毒症” 我以前在报纸看过关于尿毒症治不好的故事，从此之后这学期便每天有时闲下来的时候心理在想三个字’尿毒症’，时间长了我就感到恐惧了，我真的担心我自己会得这个病．尝试过自己以转移注意力的方法来摆脱，可是总是不可避免的想到．我整天忙于学习，自己有一定的精神压力，但是压力不是很大．和别人打交道很正常的，我不明白我自己会有这个想法．怎么办啊？我现在正年轻着，我不想得那个病 啊我怎么摆脱那个心理暗示啊？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 分散注意,培养兴趣!!这是最好的办法,因为你并非实质性的病态。 |