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我的右脚又扭伤了 我的右脚05年年末的时候扭伤过一回，当时就肿了，整个脚像馒头一样，过了大约半个月肿消了，瘀青也退了，一个半月之后就可以正常行走一点事也没有了，但是扭伤的位置留下了一个筋包{据给我捏脚的医生说的}。上个月月末的时候我的右脚又再次扭到了，还是原先的那个位置，现在有半个月了，走路时间稍长一点就会疼，原来的筋包有拇指指甲大，现在变得比原先大两倍了，我很担心，会不会留下后遗症什么的，以后康复的时候需要注意些什么，还有我现在的“筋包”是怎么回事，希望知道的朋友帮我解答一下。我这两次都是在私人开的诊所里扭的脚，没有去医院。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。 |