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乳腺增生，如何预防，或如何防止它恶化？饮食上要多吃什么，少吃什么？生活习惯上注意 我有乳腺增生，青春期时就吃药，现在还是不能治好，医生说吃不吃药都可以，反正不保证治好。 所以我想知道饮食习惯上有哪些禁忌，应该多吃一些什么，少吃一些什么？我喜欢吃辣或口味重的，会对乳腺增生有影响吗？ 休 闲 居 编 辑 另外如何预防？发育或成熟期注意些什么生活习惯也许患乳腺增生的几率比较小？或是根本没法预防？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 平时性生活一定要和谐舒畅，平时还应保持愉悦心情。 饮食平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 乳腺增生目前较为经济简单的治疗方法：可用外治法与内服法相结合治疗，临床证明效果还是不错的，外敷纯中药“乳腺增生外敷散”“乳癖康”或“乳康贴”均可，内服“壁虎散”，“消遥散”，“乳癖康”这些方剂都不错。 |