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每晚睡觉都会做梦是不是一种病态？ 我每天晚上睡觉都会做四五个不一样的梦，而且乱七八糟的，我觉得从小就这样，没有间段过。有时醒来就忘记了，有时还记得清清楚楚的。有时很累，早上都醒不来。这是不是我精神上有什么毛病啊？请专家帮我分析一下，谢谢! 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 做梦不仅不会影响睡眠，而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。 据日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽，利于益寿延年。从某种意义上讲，梦少或无梦有可能是某些疾病的征兆，这是因为梦是人机体中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果，如果某一个中心点受到损伤，就不能形成梦。 |