改善生活
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发布时间：2007-04-27 13:17:43
>>>>>>>>提问最近老感觉沉闷 对生活对事情提不起兴趣没精神对什么事情都很无所谓 麻烦那为大哥给点心理 或者药物的指导
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：这很正常，不必担心是心理问题，因为你不是总这样，只是“最近”。人都有这样的时候，这是人的生理周期导至的，过一段时间就会好了，如果长期不好，你试着这样：
培养有规律的生活节奏、注意休息、培养广泛的兴趣和爱好，在你感兴趣的事情方面确定一下你最近要做的一件事，或要实现的目标，哪怕是一个最简单的目标，并努力去实现它。
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