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我怎么样才能走出情绪低谷 我老是脑子里想一个问题，弄的我每天挺郁闷的，上课老走神儿．刚生入高中时，我曾认班里一女同学为”姐姐”，后来不知道怎么回事我和她的姐弟关系疏远了，再后来发展大不说话的地步，上课老是想这个问题，心里挺别扭的，在这个学期，虽然和她和好了，但关系大不如以前了，心里也挺别扭的，在班里有几位女同学老叫我重鼻音，弄的我心情更加糟糕，和她们吵了一架，后来就不说话了，虽然这学期我主动和她们说话，但她们的态度很冷漠了，和她们说话爱答不理的，弄的我都不敢和她们说话了，害怕又被她们当众调侃．我的自尊心很强！现在我又和好朋友闹别扭，弄的我是很难受．心结越来越多，谁能帮帮我如何解开心结，走出情绪低谷，小生在此有礼了～～谢谢～～心理医生进入！！！！！ 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵!别担心呀! 会没事的... 顺其自然啊!也别想太多啊!有时候不开心就 跟她们说说话,如果她们当你是好朋友就一定会帮你的!其实有时候朋友间要多 些体谅!或许生活中有些失意,但是不要逃避哦...有问题就要即时说出来!跟她 们多些沟通下!而且自己也要多关心下她们,不要总是有烦恼就找她们,没烦恼 就不理别人!!^_^ 如果自己做错了 就该先说对不起哦!朋友间有时候吵吵更加 可以增进彼此的友情.但是以后得注意些了,毕竟心里伤了 没以前好的!!那你 呀,得乐观些啊!她们也不会说刻意避开你的!多笑笑啊... 以快乐的心情面对 每一天! 愿你快乐... |