怎样在3天内快速瘦腿呀?
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  发布时间：2007-04-27 09:04:58

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急!!!!!!!!!!
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

2楼说的确实不错,但是很可惜,按你这样的做法三天内没有任何效果。1楼的同志说的不错，很有道理。建议你的腿上绑上两层保鲜膜，然后进行有氧运动，比如跑步、竞走或骑自行车之类的，第一次强度不要太大，以半小时到一小时为佳，然后摘下休息下，补充些水分；再往后时间要长一些，一定会觉得腿很闷，除非你累了，想休息或洗澡了，否则不要轻易摘下。3天内会让你的腿瘦好几圈的。加油咯~

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