春季保健 |
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春季护肤ABC 皮肤有中性、油性或干性之分。皮肤上皮脂分泌较多者为油性，分泌极少者为干性，恰如其分者为中性。这些性质与天生的体质、内脏器官障碍、维生素不足等有关。有时由于皮脂大量渗出，而使部分的皮肤变得很粗糙，这是皮脂分泌过多引起皮肤表面的化学变化而伤及皮肤所致。皮肤皲裂者宜涂用油性美容霜，若未痊愈，应找医生治疗。患过湿疹、荨麻疹、气喘、过敏性体质者，其皮肤大部分都是过敏性的，有时受紫外线照射会引起斑疹。 水质与皮肤的关系密切，对皮肤有益的水是软水，因为软水容易使肥皂溶化，蒸馏水、雨水、自来水都属于软水，适宜于人的肌肤。硬水和肥皂溶解后，其镁盐和钙盐会留在皮肤上而使皮肤粗糙，但软水内不含镁、钙。硬水经过煮沸后即接近软水，此外，加入少许硼砂亦可。温泉附近的水由于含有矿物质成分，均属硬水，使皮肤干裂；油性皮肤或易长粉刺的人使用含硫黄多的水效果极佳。春季用冷水洗脸易使皮肤干燥，最好使用微温的水洗脸。 休 闲 居 编 辑 保持愉快的心情，是最佳的养颜术，可使人容光焕发，青春常驻。如果一个人经常焦虑、忧伤、愤怒、精神长期处于异常状态，血液中的钙离子（碱性）会移向神经，于是酸碱值的比例发生变化，形成血液中酸性值比率加大，也就是说血液呈酸性。为了中和酸碱值，镁离子就从细胞中移向血液，代替钙离子的功能。激怒忧伤等精神刺激之后，全身感到无力、倦怠，就是因为细胞中镁离子不足，使细胞暂时无力的缘故，虽然这样的情况持续15分钟可以复原，可是这一连串过程会造成皮肤细胞的疲劳，经常这样必然使皮肤加速老化。想要防止皮肤老化，必须尽量避免让过多的镁离子移向血清。 |