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请问什么是玄米茶，是否真的可以减肥？ 问题补充：请问哪里可以买到这种茶，我不需要练肌肉，主要是想减肥！ 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 玄米茶是由炒至足火香的小麦与这烘青茶坯拼和而成。吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶特殊清香，两者交织在一起，确是别有风味。在日本和南朝鲜，爱饮玄米茶的人很多。 制这种茶的关键是炒小麦这道工序。如麦煤粒炒得不透，香味较差；炒至过老，麦粒炭化，产生焦气。因此，对麦粒透香程度一定要恰到好处。炒前先将小麦淘净沥干，然后放在锅里炒至呈棕褐色，并散发出浓郁的足火香时即可出锅，稍经摊凉后装罐密封防潮。 玄米共的拼配比例，按重量计算，在每百克茶叶中加入35-40克炒麦粒即成。如果需包制袋泡茶，还应将茶叶和炒麦粉碎至16孔左右的碎末才能包制. 轻松减肥之食疗篇--玄米茶 1。简单玄米茶减肥：直接冲泡玄米茶，用沸腾的水或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天保持最少8杯，可反复冲泡。2-3周后效果即现。 2。玄米煮茶：玄米茶一袋，水8杯，在锅里加上水，烧开后放入玄米茶，煮5分钟即可。可热饮也可冷饮。 |