如何保持良好心态,特别是在面对压力和困难时
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  发布时间：2007-04-18 21:34:04

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我的心态不好,老喜欢拿自己和别人比较.最后总弄的自己不快乐!对困难和压力,老把自己封闭起来.不懂得同舟共济.
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

每个星期不管时间多紧都抽点时间做自己想做平时又不敢做的事。比如，平时不渴酒不开心了一个人跑去不熟悉酒吧，穿上平时不敢穿的衣服，放松一下，做什么都可以，当然，别自己收不了场就行了，不然时间久了会被压死。。。

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