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身高问题. 我是91年10月生的,身高1米59,觉得自己好矮哦~身边的同学都长高了, 怎样才能让我提高长高的速度呢?休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 身高绝大部分取决与遗传因素，如果你父母不是很高的话你也不会太高，但也不是绝对的，后天的营养也很重要，你想要长高的话要注意营养的合理搭配，蛋白质最重要了，每天喝点牛奶什么的，还要加强体育运动，多锻炼。有一些孩子发育就是晚，你现在才16岁，还可以再长，不用着急。 长高没有快速的方法，电视上有增高广告什么的还有手术都不可靠，我个人认为不要听信那个，最主要的还是营养与锻炼。 其实矮了也不是什么见不得人的事，邓小平虽矮但成了伟人，所以心态也很重要，不要把身高当成负担，相信有一天你会对自己很满意的。 |