三精牌葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙能不能同时吃??
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  发布时间：2007-04-18 19:03:45

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休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

锌，和钙都是二价阳离子，在同时补充的时候，容易产生抗拒作用（抢夺载体蛋白），而钙的活性大，抢夺力强，所以，会导致，吸收钙，而吸收不了锌，这就是很多家长补钙，补不进去的原因。锌的生理作用是参于酶的合成，分裂细胞，如骨骼细胞，骨骼细胞不分裂，那钙沉积哪里去？？？？？ 这就是需要锌的分裂。
所以，营养学家建议，先补锌，再补钙。

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