来月经的时候为什么要吃的好一点/...?
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  发布时间：2007-04-18 12:55:23

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休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

谁说来月经的时候要吃得好些？其实这是没根据的。确实有些人在行经时候会买鸡呀的什么来补，但也有人说这个时候补其实没用，因为仍然在行经，血仍然在流，补了等于没补，而且那个时期吃太腻的不利于肠道消化，像上面所说的，不吃刺激性的食物就行了，吃枣喝红糖水也不错。由于抵抗力下降，那个时候最好注意保暖，以防感冒。我想，最好的时候是在行经完毕第三天开始进补，这个时候吃的东西就真正完全被吸收了。

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