为什么睡的多了或睡的少了都会头疼?
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  发布时间：2007-04-15 16:18:57

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前天晚上我失眠,第二天觉得头特别疼,而且看东西似乎都变了颜色.接着晚上睡觉,到第三天9点多才起来,又觉得头特别疼...\
难道大脑里发生了什么反应么?休闲 居 编辑

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睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了,老年人本来就普遍有供血不足的症状,所以一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通.
常曰睡多,吃食减少,渐觉羸瘦,年久变为劳疾!

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