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紧急求助！胃痛和便秘 十天了，一直没有顺畅得排便，两三天才一次，而且很少很少，小肚子一直涨好了，总感觉体内有一股气，上洗手间便没排出，倒是排出一些气，可这也不能减缓我的涨意。我每天喝蜂蜜水还有香蕉也不行。 这个星期总是吃不多，稍微吃一点就胃涨得疼， 休 闲居 编 辑 请问 便秘和胃痛有关么？ 该如何解决 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这可能是因为你的饮食不良的状况引起的.以至胃痛和便秘.尽量调节饮食,我个人提议:如果带胃痛的便秘.你可以先吃点胃药(斯达舒)看看有没有好点,然后再买点(开塞露)帮助就能暂时解决便秘.你平时要多喝点水,喝点粥水,有助于身体调节.去中医那里开点清热去火,去湿的中药熬来喝,喝多几次.多吃蔬菜和水果.避免暴饮暴食,吃东西少辣少冰 。也可以喝点猴头菇.我也是有点便秘的,偶尔会吃点泄药,不过可能有点伤胃,所以我不建议你用这种方法. 如果特别严重的话可能要去照胃镜检查. 经常喝新茶(采下来还不够一个月的茶叶)还有可能引起胃痛、胀满、便秘等症状。 便秘、胃痛都是六腑惹的祸 六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦) 是人体 的通道。 便秘是许多中老年人的一大痛苦，怎 样解除？ 生吃红、白萝卜是治疗便秘的“金不换”。 便秘,中医辨证治疗效果较为理想,便秘的原因是多主面的,其中主要有外感寒热之邪,内伤饮食情志,病后体虚,阴阳气血不足等.本病病在大肠,但与脾胃肺肝肾密切相关,脾虚传送无力,致大肠传导功能失常,可成便秘;胃热炽盛,下传大肠,燔灼津液,燥屎内结可成便秘;肺热下移大肠,则大肠传导功能失常,也可成便秘,若肝气郁滞,腑气不能畅通,肾阴不足,则肠道失润,肾阳不足,则大肠失于温煦而传送无力也可便秘. 其病因病机归纳起来大致可分为好下几个方面:1>肠胃积热,2>气机郁滞,3>阴寒积滞,4>气虚阳衰,5>阴亏血少等,平时注意饮食，少吃辛辣，煎炒的东西 但中医进究辨证施治,你最好到当地中医院结合临床,四诊合参,才好对症下药 经常进食富强粉、精大米等精细食品的人往往有便秘，因此，选用食品时，在保证是易于消化的前提下，要注意粗细搭配，多选用一些粗杂粮，如玉米面、小米、荞麦面、红薯、红豆等，其中食物的有形成份较多，有利于激发肠的生理蠕动，减少大便秘结。副食品多选用一些含纤维素较多的蔬菜，如萝卜、韭菜、芹菜、元白菜、油菜等，这样，通过肠道的食物残渣增多，可以使大便次数增多。如果在食品中增加些植物油，如豆油、花生油、芝麻油等，亦可有润肠通便的功能；饮食中增加些羹汤，平时注意多饮开水，必要时，每天早晨喝1杯淡盐开水 ，有助于保持肠道内的水份，有利于软化粪便，能减轻便秘。慢性便秘的病人应该多吃些水果，尤其在蔬菜缺乏的季节里，每天吃1～2个水果，如桔子、苹果、梨、桃、西瓜等，既增加多种维生素，又利于保持大便通畅；有人建议每天饮用1～2杯蜂蜜水，或将芝麻炒熟碾碎，掺于食品中，对于防止便秘是有益的 |