我18岁了，总是不经意地咬指甲，我该怎么戒除？
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  发布时间：2007-04-12 20:29:00

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我18岁了，总是不经意地咬指甲，还经常咬掉手指尖的一层皮，特别是饿了的时候会不由自主地把十个手指头都咬一遍，直到疼了才停下，我该怎么办啊？
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你自己也知道这样不好,对吧!
以后自己在心理上慢慢的去克服.
你才18岁,给自己半年或是一年的时间,慢慢的来,不要急于求成.
要相信自己是个有坚强毅力的人.

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