健康食谱歌决（二）
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  发布时间：2005-02-20 01:56:24

要想皮肤好，粥里加红枣； 
若想睡眠好，煮粥添白莲； 
气短体虚弱，煮粥加山药； 休 闲 居 编 辑
风热头痛症，煮粥加花生； 
头晕血压高，芹菜煮粥妙； 
要保肝功好，枸杞粥有效； 
治疗腰腹痛，粥煮栗子灵； 
口渴心烦躁，粥加猕猴桃； 
便秘补中气，藕粥最相宜； 
防治脚气病，糙米敖粥煮； 
气虚心又短，粥里加桂圆； 
对症选粥疗，健康疾病少。 

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