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一日多餐有助降胆固醇 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2005-05-16 18:05:13
美国科学家发现,防止胆固醇增高,不但与所吃的食物品种有关,还与进餐的次数有关,一日多餐有利控制和降低胆固醇。
研究显示,如果能把原来一日三餐的食量分成四餐、五餐或六餐来吃,那么对降低胆固醇更有利。休 闲 居 编 辑
作者:安辉
来源:大洋网-老人报
编辑:杜筱
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