痛风病患者的食疗方（二）
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  发布时间：2005-10-22 10:58:54

　　再次提醒：休 闲 居 编辑

　　1、不暴饮暴食；

　　2、按时服用药物；

　　3、适度运动；

　　4、定期门诊追踪；

　　5、适度运动减肥是当务之急！

　　痛风饮食注意事项

　　1、烹调时应尽量少用油多用蒸、煮、卤、凉拌的烹调方式。

　　2、少吃脂肪含量高的食物。

　　3、喝足量的水。

　　4、避免饮酒。

　　补益汤水：

　　风湿性关节炎茶包

　　材料：

　　当归片20克、生地黄15克、白芍片20克、川芎片15克、鸡血藤15克、海风藤20克、宽筋藤20克、络石藤20克、独活片10克、桑寄生20克、党参15克、威灵仙15克。

　　做法：

　　1、准备瓦煲煎药；

　　2、药材料洗净；

　　3、所有材料加清水5碗，慢火煎剩1碗；

　　4、饭后饮服，每周三次。

　　功用解说：

　　活血养血、驱风祛湿、舒筋活络、消炎止痛。

　　主治：

　　风湿性关节、游走性关节炎、四肢麻痹。

　　材料功效：

　　当归、生地黄、白芍、党参均为养血和血之物；鸡血藤、海风藤、宽筋藤、络石藤均为养血疏风、舒筋活络之物；独活片、桑寄生、威灵仙均为祛风湿、止痹痛之物。（以上为一位成年人分量。）

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