常见滋补品材料的功效
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发布时间:2006-10-17 00:49:52
关键词:滋补
冬虫草 阴虚、阳虚均可补,不燥不滞,适应面比较广
燕窝 以补脾为主,养颜
雪蛤 养阴为主休闲 居 编 辑
天麻 驱风
木耳 化淤
杞子 明目、补肾
百合 有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效
莲子 能祛余暑,滋补强身
淮山 适用范围广,不论男女老幼、体健体弱,都可食用
白扁豆 煮粥或煎汤,可健脾胃、增食欲
藕 熟藕能健脾开胃,适宜秋天进补
栗子 有健脾养胃、补肾强骨的作用
红枣 红枣能滋阴润燥、益肺补气