生命在于运动
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  发布时间：2007-03-24 14:57:01

　　体育运动。可以煅炼身体，这是很多人的共识。可是，随着我的社会阅历的增长，我认为体育运动对于很多人来说不止于此，体育运动还有很多其它的功能。

　　体育运动可以转移注意力，让你以较小的痛苦渡过难关。人一生中总会有一些让人伤心让人烦的事情，如失恋。我以前有一位同事，平时不见他怎么爱运动，可突然有阵子见他热心运动了，每天下班后，不是打羽毛球，就是蓝球，乒乓球的。有时他还一个人专心练投蓝。后来，一次闲聊中，他道出了事情的真相，原来，那阵子他失恋了。他试着喝过酒，可是效果不好，而且在他看来，用喝酒的方式来消愁，太没有出息了，他也想过找人唠叨一下，可是他又想，那样做太女人气不象男人。所以，他就想到了运动，在运动中，他可以尽情的放纵和宣泄自已的情绪，没有人会看出你是兴奋或是失意而疯狂。运动过后，洗个澡，倒头便睡，也就没有精力再出想那烦事了。就这样，他很“平静”地渡过了痛苦期。他说，人要是老是死劲儿的盯着烦心事琢磨，那样做只会让痛苦和伤心倍增。那这样做，也算是“痛苦利用”吧，我没有婆婆妈妈的烦扰别人也没象有些人自伤身体，痛苦中，我还煅炼了身体，这总算是一种积极的男人处事方法吧。
休 闲 居 编 辑
　　体育运动还可以缓解人的压力，让人身心放松。现代社会竟争激烈，压力无处不在。这些压力如果得不到适当的缓解和调节，就会危害人的身心健康，据调查，现代很多白领人士有失眠，健忘，食欲不振等症状，有的还有一些心理疾病，医生说这些都与压力有关。所幸的事现在很多人已经认识到了这点，他们下班后，到健身房活动活动，到球场打打球。我认识的一位分公司朋友，就是一家健身房的会员，健身完后，就美美的洗个热水澡，然后，美美的睡一觉，第二天就精神饱满的投放到工作中去。

　　体育运动可以提升生活品味放弃不良生活方式，丰富生活，结识朋友。我认识一位做药材生意的朋友，他是一家跆拳道武馆的会员，业余时间，他就去练拳，在那里他也结识了一些有相同志趣的生意朋友，他们练完拳后，有时会一道喝咖啡交流一下生意经。赌和嫖，毒这些习性他都没有。

　　体育运动可以强壮身体，增加自信。以前我的虽算不上瘦，但是，在体格上决算不上健壮，因此，穿起衣服来总是不太好看。特别是在夏天，和朋友们一起游泳时，看到别人强壮的身体，发达的肌肉，心里总有点酸溜溜的感觉。后来，妈妈对我说，儿子呀要练身体呀。于是，我买来，哑铃，臂力器，拉力器，第天早上，我楼上楼下的跑，这是练腿部，做仰卧起坐，这是练腰部，然后就是哑铃，臂力器，拉力器的。春夏秋冬的这么练着，几年下来，总算是有副象样的身板了。夏天，每当女士兵们有意无意碰撞我的身板时，夸我身全体健壮时，我都有点“楚留香”的感觉了。

　　我真佩服那个说生命在于运动的人，我想他若不是哲学家，也会是文学家。他没有说身体在于运动，而说生命在于运动，因为我们可以给生命注入很多内容。而身体则不行。

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