男性更年期综合症不可轻视
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发布时间:2007-03-19 13:46:54
40多岁的李某,是一家公司的老总,经济收入稳定,工作压力不大,家庭美满幸福。然而,最近他却莫名其妙地出现困倦、疲乏、注意力不集中、工作丢三落四等现象,夜晚睡觉经常噩梦连连,脾气急躁,心情忧郁,在夫妻生活方面大不如前。李某以为自己神经系统出了问题,可是看了医生、吃了药物,症状一点也没有缓解。同济医院泌尿外科男科中心的博士生导师刘继红教授将其确诊为“男性更年期综合征”。
女性更年期已为人们所熟知,而男性更年期常被忽略。男性更年期综合征比女性出现晚,一般在48-60岁之间,其发生的程度也比女性轻,常被误诊为“神经衰弱”。主要表现为:抑郁、猜疑、心悸;食欲减退、消化不良;失眠多梦、健忘、易激动;性欲减退;体胖、发白稀疏、齿松易脱。
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刘继红教授指出,已有大量证据表明,患有高血压、糖尿病等慢性疾病的男性,有抽烟、酗酒、夜生活丰富等不良生活方式的男性,以及缺乏体育锻炼、工作压力大的男性,都较其他男性更容易提前进入“男性更年期”。
刘教授开出的方子是:生活规律,防止过度劳累,特别是要节制房事,以保养肾精;随季节气候变化,调整生活作息,锻炼身体;饮食既要营养丰富,不要过于肥腻,防止损伤脾胃;中年以后,应做好自我心理调适,保持心境开朗,精神愉快,夫妻在性生活方面,要相互体谅,使之协调适度;中年以后可适当进补,但必须在医生的指导下用药,不可滥用补药。
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