心理保健 |
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你会去网上看心理医生吗？ 编辑：晓涵 心理咨询在我国日渐兴起。但是它并没有真正走近大多数人的生活，很多人对它怀有距离感和神秘感。其实我们应该认识到心理咨询的作用：一是解决心理异常(无异于感冒需吃药)；二是提高心理素质(心理素质是个人综合素质的重要组成部分)。近期，由数名热爱心理学事业、酷爱IT行业的专业人士主持的“心擎网”(www.xinqing.com)为咨询者又开辟了一条新的捷径。他们借助高科技的网络手段，充分利用了网络带给人们的自由性和保密性，遵循“科学严谨诚挚倍爱”的工作信条，普及推广心理健康常识，帮助网友们排除心理隐患，提高心理素质。休 闲 居 编 辑 心理咨询者要充分信任心理医生，但又不能期望过高。被心理咨询者神化了的心理医生好像无所不能，什么样的“心结”一下子都能打开，常常问诊一两次，没有达到所希望的“晴空万里”的心境，便没了下文。其实心理咨询是一个连续的过程，心理疾患常常与咨询者的个性有很大的关系，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的改变愿望，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰雪消融的。心理咨询者也不要把完善自我的责任推给医生。一些来咨询者把心理医生当做“救世主”，把自己的心理包完全丢给医生，以为医生有能力把它一一解开，而自己不需努力、不需承担责任。其实每一个咨询者面临抉择，无从决断，希望医生能帮助拿主意。但应明白医生与病人是两上独立的个体，有完全不同的人生观和价值观，医生无权把自己的好恶强加给咨询者。“救世主”只有一个，那就是自己，只有改变自己，战胜自己，再塑造自己，最终才能超越自我。 心理咨询不是去算命，更不是做简单的思想工作。有一些人把心理医生看成是算命先生，能一眼看穿咨询者的内心世界。也有人认为心理咨询没有什么意思，无非是做做思想工作。这两种看法都是很片面的。心理学是一门很严谨的科学，心理医生是应用心理学现象及规律，对咨询者提供的信息进行合理分析，再对症进行心理治疗。目前“心擎网”(www.xinqing.com)根据心理学科的应用特征，开设了教子、社交、问诊、爱情等多个栏目，同时邀请了多位各领域中的专业心理人士主持频道，他们近期还将针对高考学生开展网上心理助考活动。“心擎网”希望带给每一位网友的礼物是：天天有个好心情! |