小儿要少吃多餐
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  发布时间：2005-08-15 22:38:24

　婴幼儿食量不多，易于饥饿，应少食多餐。有的父母嫌麻烦，就给孩子喂冷食，尤其是在夏季，认为冷食可降温防暑。这样做对宝宝的生长发育不利。
　现代医学认为，3个月以内的婴儿唾液腺分化未全，唾液分泌量较少，各种消化酶含量也少。冷食容易使其消化液受到抑制，消化功能更加不足，导致胃肠道疾病，影响小儿的健康成长。长期如此，小儿可出现生长发育迟缓，面色萎黄，身体消瘦，腹痛畏寒，夜啼不止，呕吐清水，或腹泻不断，反复发作。病久不愈，则食滞成疳，严重影响其正常发育。
　另一方面，常喂冷食，小儿容易发生外感病症。这是因为，婴幼儿体质较弱，对寒热的耐受性均差，常食生冷之物，会损伤其脾胃之阳气。阳气不足易生疾病，生病又加重阳气的损耗，形成恶性循环，使小儿的体质渐渐变弱，易引发多种慢性疾病。
　目前市场上的各种冰淇淋、水果等，口味好，深受孩子们的喜爱。只是切不可为一时之口快而害了身体

休 闲 居 编 辑

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